手麻且手指节痛的原因较多,可能是颈椎病、腱鞘炎、类风湿关节炎、神经炎、糖尿病并发症等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经导致手麻和手指节痛。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等缓解,严重时可能需手术。 2.腱鞘炎:频繁手部活动易引发,要注意休息,局部封闭治疗或手术松解有帮助。 3.类风湿关节炎:自身免疫性疾病,关节会出现疼痛、肿胀、畸形。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等,需规范治疗。 4.神经炎:多由营养缺乏、感染等引起,补充维生素 B 族,治疗原发疾病很重要。 5.糖尿病并发症:长期血糖控制不佳可能导致,控制血糖是关键,同时改善微循环。 出现手麻和手指节痛,应及时就医,明确病因,对症治疗。同时,要注意手部保暖,避免过度劳累。

当运动时肌腱过度受压,可引起肌腱发炎.偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰.最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起.不仅仅发生在体育运动,而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生.对肌腱炎进行紧急治疗,用RICE法ICRE步骤,即休息(rest),冷敷(ice),热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation).也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛.超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合.偶尔也可用皮质类固醇激素治疗.理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼.你的训练计划可能包括有趣的练习,慢慢增加受伤区域的使用次数,当有疼痛时立即停止.你也可做一些很容易的伸展运动,一日几次.感谢您的支持,祝您身体健康,工作顺利.3
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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