长期黑眼圈调整作息等仍严重，原因及办法？

长期存在且严重的黑眼圈可能由多种原因导致，如遗传因素、色素沉着、血液循环不良、皮肤松弛、鼻炎等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生眼部皮肤较薄，皮下血管和色素容易显现，形成黑眼圈。这种情况较难改善，可通过化妆适当遮盖。 2.色素沉着：长期日晒、炎症后色素沉着等可导致。要注意防晒，使用具有美白功效的眼霜。 3.血液循环不良：经常熬夜、用眼过度等会使眼周血液循环不畅。可通过按摩眼周、适度运动来促进血液循环。 4.皮肤松弛：随着年龄增长，皮肤弹性下降，眼部皮肤松弛，形成阴影。可使用含胶原蛋白的护肤品。 5.鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，眼部血液循环受影响，出现黑眼圈。需积极治疗鼻炎。 总之，黑眼圈的形成原因多样。如果采取多种措施仍无改善，建议到正规医院皮肤科或美容科就诊，寻求专业帮助。

黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足。黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行治疗。

你好，根据你说的情况，眼袋比较大、周围皮肤黑。建议：应该是由于过度熬夜睡眠不足造成，应该注意休息保持充足的睡眠，可以做眼睛保健操缓解眼部的肌肉，有减小眼袋的作用

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。