抑郁症的根源,在于不能自己作主自己的需要,自己的目标。病人主观上想自己做主,客观上又不敢自己做主,就产生了矛盾,因为无法化解这一矛盾,就难受、压抑,长期压抑,就变成了抑郁症。人最大的需要,就是获得好评。好评来自别人和自己。谁都知道,要获得别人的好评是很难的,相对来说,获得自己的好评,是最容易的,想给自己多少就给多少。可抑郁症的人,正好是不敢自己给自己好评的人,他的需要的满足率,是非常低的。满足率就难受,可患者并不知道根源在那里,就压抑,长期以往,越来越深,就演变成了抑郁症了。知道了根源,治疗就很容易了。告诉自己:不允许自己给自己好评,不允许自己赞美自己是错误的。自己赞美自己,自己给自己好评,才是正确的,是上天给予的权力,大胆地使用吧。
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院