手指关节较粗可能是正常生理现象,也可能与疾病相关。常见原因包括遗传因素、关节损伤、关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等。 1.遗传因素:部分人天生关节结构和形态与他人不同,若家族中有类似情况,可能是遗传所致。这种情况一般不影响功能,无需特殊处理。 2.关节损伤:如曾经有过手指关节的外伤、扭伤等,可能导致关节增生、变粗。早期处理损伤,后期可通过康复治疗改善。 3.关节炎:如痛风性关节炎,尿酸盐结晶沉积在关节处可引起关节肿大。需控制尿酸水平,常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 4.骨关节炎:多因关节软骨磨损、骨质增生引起。治疗包括休息、热敷、使用氨基葡萄糖等药物。 5.类风湿关节炎:自身免疫性疾病,可导致关节畸形。治疗常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。 手指关节肿大的原因多样,若影响功能或伴有疼痛、红肿等不适,建议及时到医院骨科或风湿免疫科就诊,进行相关检查,如 X 线、血尿酸、类风湿因子等,以明确原因,采取相应的治疗措施。
不必太为这个事情担心,多锻炼也会有效果,冬天注意保暖主要是在关节的部位。另外无论工作,家务劳动或锻炼都应以无疲劳感为度,休息得好,可使体质得到恢复。在饮食方面,应加强营养,尤其冬天最好根据自己的身体情况进行食疗。可以考虑到医院骨外科拍个CT,如果确诊,可以采取使用理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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