49 岁女性多年关节痛如何应对？

49 岁女性关节痛多年且逐渐加重，可能与年龄增长、关节劳损、受寒、自身免疫、代谢异常等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损、骨质增生，导致关节疼痛。可通过补充钙剂和维生素 D 改善。如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.关节劳损：长期过度使用关节，易造成损伤。要注意休息，避免长时间负重。 3.受寒：寒邪侵袭关节，影响血液循环。日常注意保暖，可适当热敷。 4.自身免疫：如类风湿关节炎，会出现多关节疼痛。需完善相关检查，如类风湿因子等，确诊后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.代谢异常：如痛风性关节炎，与尿酸代谢紊乱有关。控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。 关节疼痛原因多样，患者应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时注意关节保护，避免病情加重。

1,，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。一般需要看看中医，可吃些祛风除痹的中药来治疗。

可能是产后风的，中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症；如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治！