强迫症应该怎么治好？

你对自己的情况有足够的认识，表述也很清晰，说明自我功能保持在相当的水平。面对、接纳、处理、放下自己的情绪，是缓解强迫倾向的基本思路。可以通过转移注意力来治疗自己的强迫症，比如说当患者觉得自己的手没有洗干净的时候，患者可以做一些自己喜欢的事情来缓解这个思想，通过转移注意力的方式来缓解强迫症。

你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，病因非常复杂，有个性原因，遗传因素以及社会心理因素等等。要到医院查明原因才能对症治疗。

培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好，将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻。适时宣泄。

你好，根据你所所说的，建议你还是要注意你自己的饮食问题，建议你不要吃那些比较辛辣刺激的食物，还有就是建议你配合治疗保持心情的心情平静还是可以解决强迫症的。

你好，建议你试试自我暗示法。即顺其自然，不要去强制自己去改变自身的强迫。当强迫症来了就沉着应对，强迫症状消失后继续工作。让他该来就来该走就走。试着充实自己。强迫症大多是因为自身空虚，应努力去做一些自己感兴趣的事情或者多和朋友们在一起交流。