你好!你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。现在就有这个意识,相信你会长高的。祝你快乐!
您好,在发育期,尤其是骨垢没有愈合时,通过体育锻炼及营养补充,是会增高的。看到您的年龄,个人认为这时候骨骺已经愈合,再次长高的可能性已经不大了。但是可以通过体育锻炼来保持身材或减肥。
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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曾晶 主治医师 武警广东总队医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院