丧偶后适应性障碍患者需要注意多方面的问题,包括心理调节、生活方式、社交支持、药物治疗及定期复查等。 1. 心理调节:鼓励患者正视内心的悲伤和失落,通过倾诉、写日记等方式释放情绪。可尝试冥想、深呼吸等放松训练。 2. 生活方式:保持规律的作息,保证充足睡眠,合理饮食,适度运动,如散步、太极拳等。 3. 社交支持:家人和朋友要给予更多的陪伴和关心,鼓励患者参加社交活动,加入兴趣小组。 4. 药物治疗:在医生指导下,必要时可使用抗抑郁药,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但需遵医嘱。 5. 定期复查:按照医生建议定期复诊,评估病情变化,调整治疗方案。 总之,对于丧偶后适应性障碍患者,综合的关怀和治疗措施有助于其恢复正常的心理和生活状态。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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