最近经常熬夜，黑眼圈很严重，怎么办？

最近经常熬夜，黑眼圈很严重，怎么办？ 疾病：提问于 2016-03-01 09:31: 病情描述：

最近经常熬夜，黑眼圈很严重，怎么办？想得到怎样的帮助：（？最近经常熬夜，黑眼圈很严重，怎么办？（。

回答1
您好，长期熬夜确实是会导致的黑眼圈严重。黑眼圈是眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；血管中代谢废物积累过多，色素沉积形成的。要想去除就一定要保证充足的睡眠，改掉熬夜的坏习惯。生活中要注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，少吃垃圾食品。希望对您有所帮助。
姚学华 副主任医师内科 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院 (其他) 擅长：主要擅长高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、...
回答2
平时注意休息，保证正常睡眠，用稍微高一点的枕头，有利于眼部循环。睡前一两个小时最好不要喝水，并用土豆片或用苹果片敷眼。买几个铁勺放在冰箱里，早上起来的时候冰敷眼袋部位可以有效的缓解浮肿。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答3
养成好的睡眠习惯，多锻炼，不要熬夜，可以使用效果比较好的眼霜，另外进行眼部的按摩
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答4
黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
有效消除黑眼圈眼袋5个妙方方法一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜还是尽量不要熬夜最好。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答6
我也有黑眼圈，最主要的是注意睡眠时间，尽量不要熬夜，眼霜，眼贴之类的，都是外用，治标不治本，我服用的伊乐瑞胶原蛋白粉，当时说是主要是美白补水，不过我的黑眼圈也没有了。算是附属效果吧
王彬 主治医师整形美容科 南阳儿童医院 (其他) 擅长：　　各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病...
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