你好,挑食的坏处会造成体内营养不均衡,会造成食欲减退,引起厌食症。平时多出去运动,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣油腻的食物。戒烟戒酒。平时一定要多注意休息,注意身体健康,平时可以多运动,尽量改正挑食的习惯,并且一定不要熬夜,不要多生气。祝你健康!
你好,1)营养失衡:宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速的生长发育。2)体重不达标:偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。3)影响智力发育:研究发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。
你好,孩子这样的情况大多是消化不良、缺乏维生素或是存在脾胃虚弱的问题导致的。建议你可以给孩子用点小儿健脾散,连用一周,看看效果怎么样。平时注意少给孩子吃味精和鸡精,多给孩子做点运动,规定孩子的吃饭时间。
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