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腰椎小关节紊乱是怎么引起的及如何治疗？
疾病：腰椎小关节紊乱提问于 2025-02-06 10:46 -
病情描述：
腰椎小关节紊乱？医生，我之前腰疼去医院进行核磁共振腰部，没有检查出什么，近期一直疼痛去医院推拿科说是腰椎小关节紊乱，这种病是由于什么引起的，应该怎么治疗，腰一直在疼！。
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回答2
腰椎小关节紊乱通常由多种原因引起，包括腰部姿势不良、外伤、慢性劳损、腰椎退变以及炎症等。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1.腰部姿势不良：长时间弯腰或坐姿不正确，导致腰椎小关节受力不均，引发紊乱。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2.外伤：如突然的扭转、撞击等，使小关节受损。受伤后要及时休息，避免进一步损伤。 3.慢性劳损：长期重体力劳动或过度运动，使小关节长期承受过大压力。需合理安排劳动和运动强度，注意休息。 4.腰椎退变：随着年龄增长，腰椎结构发生变化，小关节稳定性下降。可通过补充钙质和维生素 D 等延缓退变。 5.炎症：如关节炎等，影响小关节功能。需要针对炎症进行治疗，如使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，腰椎小关节紊乱需要综合治疗，并注意日常的腰部保养，预防病情反复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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回答1
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