广州哪家医院中医治抑郁症

您的这种情况属于轻度的抑郁症，建议您及时到医院就诊，如果找中医治疗，可以到各大医院的中医科室或者中医诊所。一般您这种情况是容易治愈的，你所感觉到的生活无意义，茫然，都是非常常见的，在临床中治疗的效果较乐观，因此您不必太担心，但也要重视，可以适当的体育锻炼或者出去旅游，放松身心。

你好！这期间有到医院检查、确诊过吗？抑郁症属于精神疾病，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为主要的症状。严重的抑郁症会困扰到生活、工作和学习，并且给家庭跟社会带来一定的负担，据统计，抑郁症之中有15%的患者死于自杀。1、保持良好的心态，无论遇到什么挫折都不要轻言放弃，更不应该有轻生的念头2、多交一些朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊3、给自己放一个假，可以去旅游，放松一下心情，感受一下大自然的魅力4、培养广泛的兴趣，当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的，应该借助多种方式调节释放自己5、早期发现，早期治疗，抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱，心理功能整体受损，严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作，并迁延到成年期，还容易导致其他严重疾病，应及时就医。

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。郁抑症患者建议积极的调整自己的心态，多参加一些户外活动，与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐。也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导。平时不能过度劳累，不能熬夜，生活上要有规律，饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水，平时注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。