缩阴有哪些好的解决方法？_即问即答

缩阴有哪些好的解决方法？ 疾病：外阴阴道炎提问于 2016-02-29 23:59: 病情描述：

我生完孩子以后夫妻间的那些事好像没以前的那种感觉了，老公也是每次都心不在焉的，这让我们很苦恼，我也感觉很尴尬，不知道哪种方法可以治疗阴道松弛的毛病呢。

回答1
你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气.同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上.当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好，用温水坐浴，坐浴的时候缩阴，每次缩阴30次，每天如此，经过一个月的时间就可以将阴道收缩紧，主要是锻炼，这种方法对人体没有一点坏处，而且，效果明显。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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