晨练后膝、踝关节肿痛两年未愈如何处理

膝、踝关节肿痛持续两年未愈，可能与运动损伤、关节炎、关节积液、痛风、风湿免疫性疾病等有关。 1.运动损伤：晨练时过度运动或姿势不当，可能导致关节软骨、韧带等损伤。治疗上需休息、理疗，严重者可能需手术修复。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎可通过口服氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解；类风湿关节炎则需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。 3.关节积液：炎症或损伤可引起积液。少量积液可自行吸收，较多时可能需穿刺抽取。 4.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节处可引发。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用降尿酸药物，如别嘌醇。 5.风湿免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及关节。治疗常使用免疫抑制剂，如环磷酰胺。 总之，膝、踝关节长期肿痛应引起重视，及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸、风湿因子等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，在日常生活中要注意关节保暖，避免过度劳累。

你好，造成膝，踝关节疼痛的原因是剧烈运动所致。最好每天坚持用热水洗脚，用艾条薰患处，可以缓解症状。

你好，这种情况是可以有关节炎、骨质增生的疾病的情况引起的这种情况的。这种情况一般的情况是拍片检查一下。常用的治疗方法，药物，如活络丹或非甾体抗炎药进行治疗的。如消炎痛等药物的。哈慈是可以采用的。注意不要劳累和着凉。

男，43岁，膝,踝关节肿痛在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间，或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊，可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小。如果滑囊受到过重的压力，或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激，就会发炎，形成滑囊炎。肘、拇趾底、髋、足跟及肩等关节容易患滑囊炎。如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。必要时可以服用些非甾体类抗炎药。