L4/5椎间盘脱出并椎管狭窄

根据你描述的情况考虑腰间盘突出症。这种情况大多数跟长期重体力劳动以及不恰当的运动等等有关系！建议采取中西医结合进行治疗，首先要避免剧烈运动，适当休息缓解，躺硬板床，在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗，针灸治疗，理疗治疗。如果病情严重需要手术治疗的。绝对要避免重体力劳动这个是关键！

一般需要住院半月，费用大概30000元左右，医保农合均可报销。

根据您的病史和腰磁共振检查，突出较大，压迫马尾神经，建议你尽快手术，微创可以。对你的病情，最好开放手术，当然微创优点多。

应该还可以采取保守治疗，包括吃中药、坐治疗、静脉输液、骶疗等。不过本人现在能不能盘腿，大腿前侧肌肉疼痛有时需要和股骨头坏死相鉴别

理疗可以减轻症状，其他没办法，医学不是万能的！谢谢

建议手术治疗，可以做椎间盘摘除，椎管减压内固定手术。