肠胃炎如何养护才能避免复发？

肠胃炎的养护避免复发，需注意饮食规律、调整饮食结构、保持良好情绪、规律作息、适当运动等。 1. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。 2. 调整饮食结构：多吃易消化、富含营养的食物，如粥类、面条、鱼肉等；少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。 3. 保持良好情绪：焦虑、紧张等不良情绪会影响肠胃功能，应学会调节，保持心情舒畅。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于肠胃的自我修复和调整。 5. 适当运动：如散步、慢跑等，可增强体质，促进肠胃蠕动。 总之，肠胃炎的养护是一个长期的过程，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能有效避免肠胃炎的复发。如果肠胃炎症状严重或持续不缓解，应及时就医。

你好：孩子有时肠炎、消化不良、受凉，都有可能引起腹泻。指导意见:我建议你可以先给孩子使用丁桂儿脐贴治疗，平时注意保暖，严重者应去医院就诊。

你好，宝宝这种症状有点着凉了，又带拉肚子，消化不好吧！喝点七星茶

小婴幼儿发生吐泻大多是肠道病毒感染引起的。可以补充液体，口服思密达和妈咪爱治疗，结合当地医生。

你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状,长期服用不但不能根治,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重，祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.