你好!根据你这种情况主要是由于挑食导致身体所需的各种物质不均匀而引起的。建议你改掉挑食的习惯,可通过中医来调理肠胃,可适当服用人参健脾丸,平时应多吃一些容易消化且营养丰富的食物,加强运动,保持心情愉快。
肠胃不好会影响食物在体内的消化吸收,一般营养物质没有吸收就排出体外了,是不会增胖的。你应该去医院先把肠胃检查一下,看是不是肠胃的功能不佳,肠胃功能好了食物进入体内得到吸收是可以使机体变胖的。一般吃增肥药是很难达到增肥效果的,你可以吃一些富含高脂肪、高蛋白质、高热量的食物如猪肉、牛奶、花生、鸡蛋、动物内脏都是可以增肥的。
你好!根据你这种情况主要是由于挑食导致身体所需的各种物质不均匀而引起的.建议你改掉挑食的习惯可通过中医来调理肠胃可适当服用人参健脾丸平时应多吃一些容易消化且营养丰富的食物.加强运动.保持心情愉快.
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院