你好,根据你所述的情况分析,可以通过适当的运动来达到修身的效果,另外注意饮食健康。建议在日常空余时间多做点有氧运动,希望对你有帮助,祝身体健康。
健康指导:你好,这种情况首先检测一下整体是否超重,如果整体超重需要饮食和运动双重调理,如果整体不超重,可以针对大腿做局部减肥操,每天坚持两个小时以上,同时配合,科学合理的饮食,晚餐尽量少吃,以新鲜蔬菜水果五谷杂粮为主,
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎发病急,进展较快,破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓,药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎起病急,早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意,病情发展迅速,全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
患上了乳腺纤维瘤之后,患者要注意饮食调养,避免用激素类药物,密切观察纤维瘤的变化,...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2007版)》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
对于所有乳腺癌病人,严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南,如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院