胃肠炎患者的饮食需要特别注意,包括食物选择、进食方式、饮食规律等。要避免刺激性食物,保持饮食清淡、易消化,少量多餐,规律进食。 1. 食物选择:多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免油腻、辛辣、生冷、坚硬的食物,如油炸食品、辣椒、冷饮、坚果。 2. 进食方式:细嚼慢咽,减轻胃肠负担。不要暴饮暴食,避免短时间内进食过多食物。 3. 饮食规律:定时定量进餐,不要过度饥饿或过度饱食。 4. 避免食物:糯米类食物黏性较大,不易消化,应少吃。冷的蜂蜜水可能刺激胃肠,不建议喝。 5. 饮水原则:适量多喝温开水,有助于补充水分和促进代谢,但也不要过量饮水。 总之,胃肠炎患者要重视饮食调整,养成良好的饮食习惯,有助于促进胃肠功能恢复,缓解症状。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
可以对症治疗服用藿香正气胶囊+黄连素片以及颠茄片看看,另外注意饮食,避免暴饮暴食和生冷食物,避免加重胃肠道负担,严重时静脉输液。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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