肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.何首乌:有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.
适当的性生活无碍但不耍过度,如你可服三个月停服一星期后再服,以上是对“肾阴虚怎么调理,吃什么药,多长时间能治好!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,据你的描述你确为肾阴虚,体质阴虚,不规律的生活及性生活都可导致,知柏地黄丸不适合你,因你只为阴虚不为火望知母,黄柏为泻火药不利补阴,你可以长期服用六味地黄丸,少吃辛辣食品1以上是对“肾阴虚怎么调理,吃什么药,多长时间能治好!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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