首次性生活硬度不够是否与手淫及压力有关

首次性生活中出现硬度不够的情况，可能与过度手淫、心理压力、性经验不足、身体疲劳、潜在疾病等因素有关。 1.过度手淫：频繁手淫可能导致性器官敏感度下降，影响勃起功能。应减少手淫频率，保持良好的生活习惯。 2.心理压力：因不想怀孕又不想戴套而产生的心理压力，会影响性表现。要学会放松，减轻心理负担。 3.性经验不足：初次性生活缺乏经验，容易紧张焦虑，影响勃起。可通过增加性知识储备来改善。 4.身体疲劳：近期身体过度劳累，体能下降，也可能导致勃起不佳。保证充足休息和合理锻炼。 5.潜在疾病：某些疾病如糖尿病、心血管疾病等，可能影响性功能。如有疑虑，需就医检查。 总之，出现首次性生活硬度不够不必过于紧张焦虑，可先调整生活方式和心态。如问题持续存在，建议及时到正规医院就诊，明确原因并采取相应治疗措施。

阴茎硬度不足,这是肾精亏虚的表现,这是过度手淫所致.现在需要禁欲修养身体,多运动,增加营养,配合补血,补肾药物改善硬度.这需要长期治疗.

这个硬度不够跟你以前SY没有关系不要多虑很多时候你硬度不够或者是早泄都是心理原因你心理有压力怕不够硬越怕越容易不硬你如果想提高硬度应该注意几个方面首先千万不要刚洗完澡就ML洗完澡身上的血液不容易集中其次你是不是每次都戴套如果戴套的话你要等到你觉得硬度够了再戴否则会越来越软早泄我感觉跟很多事情都有关系比如你是否抽烟如果抽烟的话尽量少抽一些而且如果你们俩分开时间太久也会造成早泄如果想学会控制的话你要从姿势上下手不要找特别能刺激到你敏感区的部位如果感觉稍微有点要不行了可以动作放慢一些然后上手动用其他部位比如吹吹她的耳朵

你好这个属于紧张造成的情况,问题不大注意一般只要不是频繁的手淫,影响不大,注意多活动,保持良好的心情,性生活首先自己要有霸气

一般只要是可以插曲对方身体（如果lz已经发生了性关系）就是正常的.性冲动和海绵体的充血是较低级的神经反射,除非是雄性激素分泌不够多,或者是受到的刺激不足够强大兴奋,才会导致这种情况.减少手淫频率,平时尽量少的对性器官进行刺激,尽量规律性的进行手淫活动,这样渐渐就会从心理和生理方面坚硬起来的.