吸脂减肥怎么治疗效果比较好

你好，像你这种情况还是不建议你采取吸脂手术来治疗，虽然说吸脂手术可以很快的起到减肥的效果，但是手术毕竟有风险。不知道你的身高有多高，58公斤的话，如果你是一个成年人应该不算胖。你平时可以适当锻炼来加快脂肪的燃烧，饮食上少吃肥肉，可以多吃水果蔬菜。

吸脂手术只针对局部，不均衡，术后留有疤痕，手术区域凸凹不平，日后仍然增长，该手术还增加了术后脂肪栓塞导致死亡的的发生率。我们正规外科不提倡不开展该操作。科学减肥方法：1.管住自己的嘴，即少食7分饱即可。2.适当运动锻炼。建议：1.选择不喜欢吃、不易增进食欲的食物、粗粮最好。2.少食，所谓7分饱，不要饱后仍吃，吃饭中间休息一会儿饥饿感会消失。3、晚餐不食或进流食或果汁。4、食物结构中以蔬菜水果为主，少食不食肉类蛋类。5.三餐之外不再进任何食物，改掉吃零食的坏习惯！

建议你如果想减肥的话可以先控制饮食配合运动，如果上述方法，没有效果后，再考虑是否吸脂减肥饮食上要清淡些，少吃零食，多吃新鲜水果蔬菜。每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果。

吸脂手术的针对性强，见效快，创伤小，不容易反弹。但是您的体重还不至于去手术减肥。吸脂手术会有一定的风险，建议您慎重选择，即使是做手术也要去正规医院做。

吸脂减肥只解决当时问题，之后还需要控制体重生长的。所以您还是要控制饮食、适当锻炼。建议：1.选择不喜欢吃、不易增进食欲的食物、粗粮最好。2.少食，所谓7分饱，不要饱后仍吃，吃饭中间休息一会儿饥饿感会消失。3、晚餐不食或进流食或果汁。4、食物结构中以蔬菜水果为主，少食不食肉类蛋类。5.三餐之外不再进任何食物，改掉吃零食的坏习惯！

是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。主要是针对局部脂肪型肥胖，腹部及腿部效果好；术后应该规律进食，避免暴饮暴食；一般情况术后远期效果不错。