膝盖骨质增生能跑步吗

按照你的描述是膝关节增生退变引起的膝关节炎，走路或者活动多了就会出现膝关节的肿胀疼痛，跑步会加重膝关节的损伤的。你现在的情况建议尽量少活动，尤其减少上下楼和跳跃运动，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊。以上是对“膝盖骨质增生能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不能的。骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

你好。，根据你的描述诊断明确。一般骨性关节炎的保守治疗。应当适当休息，在正常的工作范围内减少膝关节的负重，不需要完全休息。在日常工作活动时应尽量减少一些有害动作，尽量少爬楼梯，坐位站立时尽量手扶把手减少膝关节剧烈负重。如有积液时应卧床休息。药物治疗，主要应用一些消炎止痛药物。如对乙酰氨基酸，塞来昔布，双氯芬酸等。硫酸葡萄糖可以止痛也有延缓关节炎进展的作用，可以长期服用。也可以关节注射透明质酸钠润滑关节。

你好，首先要明确，这是一种慢性退化性疾病。主要靠日常生活中保养。症状严重时可以采用药物治疗，比较常用的中药外敷方法贴敷[骨质增生舒'宁'贴]搭配[骨质增生舒'宁'液]调理很好，可到[拍.拍.网]豿买，并积极坚持治疗。平时应尽量减少活动，尤其是爬山、爬楼梯、跑步、半蹲等动作，加强膝关节处保暖。疼痛严重时可以在局部贴膏药、服用抗炎镇痛药。

骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。