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补钙时是否必须补 D？哪种好？如何服用及服用时长？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-02-05 10:55 -
病情描述：
补钙的同时一定要补D吗?哪种比较好?怎么服用,吃多长时间?吃地段给的D丸行吗?一个月吃四粒
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回答2
补钙的同时补充维生素 D 通常是有益的。维生素 D 能促进钙的吸收和利用。选择合适的维生素 D 制剂、正确的服用方法和时长很重要，包括制剂类型、个体差异、年龄因素、服用周期和医生建议等。 1. 制剂类型：常见的维生素 D 制剂有维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、骨化三醇胶丸等。 2. 个体差异：不同人对维生素 D 的吸收和利用能力不同，有些人可能需要更多的补充。 3. 年龄因素：儿童、成年人和老年人的需求有所不同。儿童生长发育快，需求量较大；成年人维持正常生理功能需要一定量；老年人因吸收能力下降，可能需要适当增加。 4. 服用周期：一般建议阶段性补充，如先服用 1-3 个月，然后复查维生素 D 水平，根据结果调整。 5. 医生建议：应在医生的指导下，结合自身的健康状况、饮食摄入和检查结果来确定补充方案。 总之，补钙时补维生素 D 有助于提高钙的利用效率，但具体的补充方式需要综合多方面因素考虑，并遵循医生的建议。
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回答1
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