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乳房下垂萎缩如何有效恢复？
疾病：提问于 2016-02-26 18:44 -
病情描述：
乳房下垂萎缩如何有效恢复？
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回答1
乳房下垂萎缩的恢复可从锻炼、饮食、按摩、内衣选择和医疗手段等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.锻炼：通过俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼增强胸部肌肉，提升支撑力。
2.饮食：多摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉等。
3.按摩：促进血液循环，增加胸部组织营养。
4.内衣选择：合适的内衣能提供良好支撑，改善下垂。
5.医疗手段：严重时可考虑隆胸手术等方法。
乳房下垂萎缩的恢复需要综合多种方法，并长期坚持。-
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回答2
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