胃下垂的病因较为复杂,主要包括身体消瘦、腹肌薄弱、腹腔压力降低、胃部韧带松弛、长期剧烈运动等。暴饮暴食可能增加胃下垂的风险。 1.身体消瘦:体重过轻,体内脂肪和肌肉含量不足,对胃的支撑作用减弱,易导致胃下垂。 2.腹肌薄弱:腹肌力量差,无法有效维持腹腔内压力,使胃的位置容易下移。 3.腹腔压力降低:如多次妊娠、腹部手术等,使腹腔压力降低,胃容易下垂。 4.胃部韧带松弛:胃部韧带弹性变差,无法稳固胃的位置,引发胃下垂。 5.长期剧烈运动:尤其是过度的跑跳运动,可能导致胃的位置发生改变。 6.暴饮暴食:短时间内大量进食,使胃过度充盈,加重胃的负担,可能影响胃的正常位置。 总之,胃下垂的发生通常是多种因素共同作用的结果。日常生活中应保持良好的饮食习惯,适当锻炼,增强腹肌力量,以预防胃下垂的发生。一旦出现相关症状,应及时就医诊断和治疗。

中医认为胃下垂属脾气虚、中气下陷,可伴有其它内脏下陷、中气不足的表现,治疗用益气健...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂的预防主要是以下几点:少食多餐,每餐吃5分饱,或以不腹胀为宜,一天可以吃4-...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂要注意以下几点:饮食应少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,每餐吃5分饱,或以不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂患者在饮食方面有很多要注意的地方:应避免刺激性食物,比如酒、咖啡、生蒜、芥末...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌辛辣刺激食物;忌生冷寒凉、坚固、粘滞...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软;...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院