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哪些食物含碱多，吃碱性食物能调体内酸碱度吗
疾病：提问于 2025-02-04 09:29 -
病情描述：
哪些食物含碱多，人们说多吃碱性食物可调体内酸碱度，生男孩可能性大，可性吗。
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回答3
碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液。常见的含碱多的食物有蔬菜、水果、豆类、坚果、海藻类等。但食物对调节体内酸碱度的作用有限。 1.蔬菜：如菠菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，呈碱性。 2.水果：像香蕉、苹果、橙子等，含有丰富的果酸和钾、钠等元素。 3.豆类：大豆、绿豆等，蛋白质含量高，代谢产物呈碱性。 4.坚果：如杏仁、核桃，含有多种对身体有益的成分。 5.海藻类：海带、紫菜等，富含碘、钾等元素。 需要注意的是，人体有自身的酸碱平衡调节机制，单纯依靠食物来调节酸碱度并非可靠方法。保持饮食的均衡和多样化，才是维持身体健康的关键。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
这个只是理论上的可能，实际上基本没有多大意义的。食物偏性是会严重影响身体健康的，不建议，主要是少吃酸性的食物就行了，比如甜食，糖醋的，多吃碱性的是行不通的。
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回答1
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