经常胃疼胃粘膜薄，平时注意啥咋根治

经常胃疼且胃粘膜薄，应注意饮食、情绪、用药、生活习惯、定期复查等。 1.饮食：避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。规律进食，细嚼慢咽，不过饱过饥。 2.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，避免因情绪波动影响胃部功能。 3.用药：遵医嘱使用保护胃粘膜的药物，如硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。 4.生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质，但避免剧烈运动。 5.定期复查：按照医生建议的时间进行胃镜等检查，以便及时了解胃部情况，调整治疗方案。 总之，胃粘膜薄且经常胃疼需要综合调理和治疗，患者要重视并积极配合，才能更好地改善症状，促进胃部健康。

你好，建议服用葵花胃康灵，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）。治疗期间要以清淡饮食为主，建议心情要舒畅，避风寒，平时饮食要有规律，饮食宜清淡，定时定量，避免过酸，过辣，生冷及粗糙食物，加强体育锻炼，保持身心愉快都是非常重要的。

导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。建议：不要吃得太快，要细嚼慢咽，食物不可太热或太冷，要少吃多餐。适当吃蔬菜和海带，保持大便通畅。忌吃葱、豆类、红薯、牛奶等容易胀气的食物。

你好，胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。建议服用阿莫西林，奥美拉唑，丽珠得乐治疗

你好，你的这种情况应该是慢性胃炎引起的建议您平时尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，饮食一定要有规律。必要时应该用一些奥美拉唑等药物