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民间壮阳秘方 疾病：肾虚提问于 2016-02-26 06:24: 病情描述：

你好大夫，我今年50岁了想我这个年龄段都会不同程度的出现中医里面所说的肾虚的情况吧，我自己也感觉到，精力不像以前那么集中了，经常忘事，而且干什么事都没有耐心了，感觉总冷，而且对于夫妻间的生活也没有用以往那么有兴趣了，自己需要壮阳了啊。现在壮阳的药太多了但我都不敢吃，怕副作用大。我想咱老百姓民间也有不少好的壮阳秘方吧？

回答1
你好，多吃葱,韭菜,火爆腰花(猪腰子、羊腰子)多吃牛鞭,驴鞭,鹿鞭这是民间流传的锻炼方法。多吃韭菜，海鲜，牡蛎，鲍鱼等用决明子和枸杞泡水当茶喝；吃生葱
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
您好这方面建议咨询哪些老中医，这样会比较可靠。他们会分析您的症状，然后对症下药。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，1、专项检测，明确病因。进行性功能动态诊断、性激素检测等多个项目进行专项检测，正确查明病因。2、精神因素，心理治疗。由性心理专家与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。3、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液活动。运动也被证实，能改善人整体的心理健康。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治