产后快走或跑出现尿失禁,可能由盆底肌肉损伤、激素变化、神经损伤、泌尿系统感染、肥胖等因素引起。 1.盆底肌肉损伤:分娩过程中,盆底肌肉过度拉伸甚至撕裂,导致其支持和控制排尿的功能减弱。 2.激素变化:产后体内激素水平改变,如雌激素水平下降,影响盆底组织的弹性和张力。 3.神经损伤:分娩时可能造成支配盆底肌肉和尿道的神经受损,影响其正常功能。 4.泌尿系统感染:产后身体抵抗力下降,易发生泌尿系统感染,导致尿失禁。 5.肥胖:体重增加会加大盆底的压力,影响盆底肌肉和筋膜的功能。 产后尿失禁需要引起重视,建议及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。可通过盆底肌康复训练、药物治疗等改善症状。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和重体力劳动。
因女性尿道较男性的短,平均只有3—5cm,妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤,盆底肌肉和韧带松弛,导致尿道括约肌松弛,出现尿失禁的现象,可在医生指导下做盆底肌肉训练,改善控制排尿,效果都很好。
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