很多的中医中药中都具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等,其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。在此中医揭秘为你介绍几种中药配制药酒壮阳补肾、强身健体。步骤/方法八珍酒【配方】当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。【功效】和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。人参枸杞酒【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。【功效】大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。壮阳补肾药酒【配方】仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g【制法】以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL.【功效】壮阳补肾强身。
您好!仙灵脾、菟丝子、枸杞子等都是补肾助阳、益精补血、聚精补气的名贵中药。其实运动也是很好的壮阳方法,同时饮食也要注意,多吃补肾壮阳的食物,黑色最好,入肾经,首选黑豆,枸杞,坚果,韭菜,板栗,贝类,低温提取的韭杞茶,这些食物都很好。作息要有规律,保证睡眠,晚上睡前用热水泡脚。希望能够帮到您!
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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