全身无力且关节疼痛,活动时酸痛,可能是由过度劳累、关节炎、营养不良、内分泌疾病、自身免疫性疾病等引起。 1.过度劳累:长时间体力或脑力劳动,身体未能充分休息,导致肌肉和关节疲劳。应保证充足睡眠,适度休息。 2.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激关节,引发疼痛和无力。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 3.营养不良:缺乏维生素 D、钙等营养素,影响肌肉和骨骼健康。需均衡饮食,补充营养。 4.内分泌疾病:如甲状腺功能减退,代谢减慢,出现乏力和关节不适。治疗以补充甲状腺素为主。 5.自身免疫性疾病:像系统性红斑狼疮,免疫系统攻击自身组织。需使用免疫抑制剂如环磷酰胺等治疗。 出现全身无力和关节疼痛的症状,应引起重视。若休息后无改善,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

健康指导:根据您的描述,这种情况应该是由于缺钙引起的,建议及时补充钙片,多喝牛奶等含钙丰富的食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,同时注意多晒太阳,进食维生素维生素d。可以促进钙的吸收。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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