请问阳痿早泄要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

请问阳痿早泄要注意什么？ 疾病：早泄提问于 2016-02-25 13:31: 病情描述：

每次和老婆的性生活时间非常短，每次大概在1-2分钟就射了，而且其射精还无力，阴茎有时还不能完全勃起或者勃起不坚，腰漆也会酸软，导致性生活不能很圆满，对性生活有点没信心了。

回答1
你好，对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答2
你好，平时要多注意饮食习惯多吃些韭菜、山药，肉量要控制下，禁食油腻或过甜过咸的食物，烟酒的量也要适当的控制。注意要多锻炼身体有空可以跑步或者爬山。注意性生活节制不要手淫，注重性生活高质低量。多与爱人沟通下对自信心的培养，尽量放松心态。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治