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孩子不定期膝盖痛被诊生长痛，该如何应对？
疾病：关节炎提问于 2025-02-04 09:50 -
病情描述：
不定期膝盖痛,已检测微量元素和关节炎,均否定.医生称生长痛.这个过程是否需要补钙?怎样缓解生长痛?最近白天要是活动量大的话，晚上就会说腿疼，检查说是生长痛，请问怎么办
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回答3
孩子不定期膝盖痛被诊断为生长痛，可通过合理饮食、适当休息、局部热敷、补充营养、适度按摩等来缓解。同时，家长要关注孩子疼痛情况，必要时就医。 1. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 适当休息：保证孩子有充足的睡眠，减少剧烈运动，避免过度劳累。 3. 局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解肌肉紧张。 4. 补充营养：在医生指导下，适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等。 5. 适度按摩：轻轻按摩孩子的腿部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。 孩子生长痛一般是正常的生理现象，但如果疼痛持续加重或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。
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回答2
你好，建议补充钙剂和多种维生素治疗。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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