克服焦虑恐惧的方法

朱砂安神丸这个是可以帮助改善焦虑恐惧情绪的，因为它可以帮助达到镇定安神的效果，是中成药里比较常见的一种帮助改善心神烦躁恐惧失眠的常用药物，对于你焦虑恐惧的心理，除了通过中药来辅助调理，还是得进行心理上的真正的克服，可以去心理机构采取针对的冲击疗法来进行治疗。

你好：朱砂安神丸是调理神经方面的,这种药不能久服,因为里面含铅过高.对身体不好.建议服用蝎尾提取物进行治疗,经减毒炮制后无成瘾依赖性,停药无复发,首次治疗后当晚可以安稳入睡.心理方面：保持良好的心态,心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律些.多做一些户外的有氧运动,把精力分散.多想一些愉快的事.多给他信心和鼓励.你也可以和我直接联系或进入我的诊室和你进一步的解答.祝您早日复康!

你好,焦虑是由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的,以焦虑情绪情绪体验为主；恐惧是一种对外界特定处境,物体或在人际交往产生不合理的,强烈的恐惧或紧张不安的内心体验.通过倾诉,自我松弛,改善焦虑,恐惧的情绪,建议你在用药的同时,辅以心理疏导.如果需要我的帮助可以和我联系,我的联系方式就是在左边的图片下面的数字.

心理分析：朱砂安神丸是著名的养血镇静安神药，是金元时期著名医家李东垣《内外伤辨惑论》卷中方。心理指导：砂安神丸的用法用量:一次6g(约30粒),一日1~2次。朱砂安神丸为红棕色的水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸;味苦、微甜。

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!