手淫过度导致的肾虚早泄,可通过改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医调理及适当锻炼等方法来改善。 1.改善生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;戒烟限酒,减少辛辣、油腻食物的摄入。 2.心理调节:减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪,树立治疗信心。 3.药物治疗:可在医生指导下使用金锁固精丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等药物。 4.中医调理:如艾灸、针灸等,刺激相关穴位,促进身体恢复。 5.适当锻炼:进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 总之,肾虚早泄通过综合治疗可以得到改善。患者要积极面对,及时就医,遵循医生建议,逐步恢复健康。
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