大学生感觉自己有强迫症该怎么办？

大学生感觉自己有强迫症，可能是心理压力、性格因素、生活环境、遗传因素、神经生化因素等所致。 1.心理压力：在大学期间，学业、社交等方面的压力可能较大，如果不能有效应对，容易引发强迫症。 2.性格因素：过于追求完美、谨慎小心、刻板固执等性格特点，增加了强迫症的发病风险。 3.生活环境：长期处于紧张、压抑的环境中，或者经历了重大的生活变故，可能导致强迫症。 4.遗传因素：家族中有强迫症患者，个体患病的概率相对较高。 5.神经生化因素：大脑中的 5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，也可能与强迫症的发生有关。 如果怀疑自己有强迫症，应及时寻求专业帮助。可先到正规医院的精神心理科就诊，通过专业评估明确诊断，并在医生指导下选择合适的治疗方法，如心理治疗、药物治疗等。同时，要注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰　一,强迫观念　　即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.　　（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.　　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.　二,强迫动作　　（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可.　　（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现.患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等.

您好，大学生强迫症的表现有哪些1.考试焦虑：患者主要表现的就是在快要考试或者考试期间出现过分的担心、紧张、还有不安等情绪障碍，伴有失眠、消化功能的减退、全身不适等症状。2.大学生的情感问题一直困扰着不少学生，有些大学生就是因为处理不好恋爱与学业、爱情与性等之间的关系，结果导致了抑郁、焦虑等心理症状。3.就业：就业压力引发的就业焦虑问题，大学生应该正确的认识自己，了解自己所学的专业，做出选择，或许是化解就业压力的最好办法。

临床表现：强迫症多起病于青少年期或成年早期.强迫症的临床表现主要是强迫症状.包括强迫观念,强迫情绪,强迫意向和强迫行为.强迫观念（obsessiveidea）：是强迫症的核心症状,最为常见.强迫观念的具体表现,可以是强迫思考,反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护?”“旅游买不到火车票怎么办?”可以是强迫表象,头脑里常常呈现出不应该呈现的形象,如异性生殖器或性行为的形象；可以是强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个,如煤气是否关紧,门是否锁上,窗子插销是否插好等；可以是强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念,如别人说“漂亮”,便想到“丑陋”,别人说“成功”,便想到“失败”；还可以强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去,如与某人相处时不愉快的情景,到商店购买东西受到奚落和难堪等.

强迫症（Obsessivecompulsivedisorder,OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱.当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：　　经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心；　　经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要；　　有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；　　觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序；　　经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等；　　对自己做的大多数事情都要产生怀疑；　　经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱；　　经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；　　时常无原因地担心自己患了某种疾病；　　时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；　　在某些场合,很害怕做出尴尬的事；　　当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；　　为要完全记住一些不重要的事情而困扰；　　有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人；　　在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿；　　当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它.　　有洁癖,幻想症,电邮综合症,自慰过度等表现.　　当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句.从小注意个性的培养是十分必要的.不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意.　　参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点.　　采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事.有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益.　　注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健.