肠胃不好两年，胃胀、便秘、多梦等如何改善

肠胃不好两年，出现胃胀、食欲不振、便秘、多梦、睡眠差等症状，可能与饮食不当、胃肠动力不足、精神因素、肠道菌群失调、胃部疾病等有关。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食或偏好油腻辛辣食物，会加重肠胃负担。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物消化和排空延迟。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，必要时服用多潘立酮等药物。 3. 精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪影响肠胃功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，需就医检查明确诊断。可使用奥美拉唑等药物治疗。 肠胃问题需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，对症治疗。

你好，通过你的描述，一般是可以做，、禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服得必泰和奥美拉唑胶囊和吗丁啉做对症治疗！，如果大便不成形的话，可以做口服丽珠肠乐做对症治疗！祝早日康复！

您好：根据你叙述的症状，慢性胃炎除了服药治疗外，还要注意饮食调理，避免精神紧张。建议；你目前服些中成药摩罗丹试试，饭前服用，15天为一个疗程，坚持3-4个疗程，服药期间不能吃辛辣刺激性食物，不吃油炸、过酸食品，不吃生冷食品，吃易消化的食物，戒烟酒，注意腹部保暖。避免生气，保持心情愉快。经常锻炼增强体质。

你好；根据你的描述看；只要是48岁有6年胃病，吃了许多药，效果不怎么样，也做过胃镜检查，显示浅表性胃炎。伴糜烂性。现在小腹胀。大便稀少且不成形。胃部时有坠胀。服用加速胃肠蠕动的药物效果差，就可以使用中医的针灸和按摩加理疗治疗了。可以使用TDD神灯照射帮助治疗。注意饮食和休息，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。注意保暖、避免受凉，保持大便通畅，预防上火，不要熬夜、改善生活规律，少食多餐，多运动就可以了。

你好，从你的描述看，48岁男性，胃炎，胃糜烂以及胃部坠涨不适症状，咨询相关的问题。你好，您的这种症状是很常见的消化系统的疾病表现，需要积极重视，尤其是注意结合胃镜下粘膜表现积极治疗，注意药物种类是需要按照疗程的，尤其是结合症状特点，进行针对性的治疗，药物一定要足量足疗程，不要着急，这种病变本身就是慢性病，积极就诊消化内科，有问题及时咨询，祝你健康。