脚后跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步等,导致足底筋膜反复牵拉损伤,引起炎症。可通过休息、热敷、物理治疗等缓解,疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到刺激,局部骨质增生形成骨刺。症状较轻时可保守治疗,如减少活动、穿舒适的鞋子,严重时可能需要手术治疗。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和摩擦,引发无菌性炎症。治疗包括休息、冰敷、使用非甾体抗炎药如依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨与周围组织摩擦,滑囊发生炎症。治疗方法有休息、局部注射糖皮质激素等。 5.跟骨高压症:跟骨内压力增高,导致疼痛。可采取钻孔减压术等治疗。 脚后跟痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取相应的治疗措施。
你好,根据你说的情况,考虑一般肌肉劳损,肌腱损伤或者是跟骨刺的可能性较大,要注意适当活动,勤泡脚,促进血液循环,穿舒适性较好的鞋子建议到医院先检查看看,先确诊具体的病症,在对症治疗比较好,祝健康
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