痛经是女性常见的妇科症状之一,其原因多样,包括内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神因素、不良生活习惯等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如前列腺素分泌过多,会引起子宫平滑肌过度收缩,导致痛经。可通过调整生活方式,如规律作息、均衡饮食来改善。 2.子宫发育不良:子宫形态或位置异常,影响经血排出,造成子宫收缩增强,引发痛经。严重时可能需要手术治疗。 3.子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,周期性出血刺激周围组织,导致疼痛。常用药物有布洛芬、萘普生、孕三烯酮等。 4.精神因素:紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能加重痛经。可通过心理疏导、放松训练缓解。 5.不良生活习惯:经期受寒、吃生冷食物、剧烈运动等,都可能导致痛经。要注意经期保暖,避免不良习惯。 痛经严重时应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,养成良好的生活习惯有助于减轻痛经症状。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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