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手背肌腱断裂术后粘连如何有效锻炼恢复？
疾病：提问于 2025-01-26 10:27 -
病情描述：
手背肌腱粘连疑问你好我手背处肌腱断了术后40多天了现在手指可以屈伸但握上拳后手腕就不能弯曲这是医生说是肌腱粘连造成的让锻炼我想问怎样锻炼效果好还有我还能恢复到以前的状态吗？曾经治疗情况和效果：手术接上了现在还能动想得到怎样的帮助：就屈伸手指锻炼就可以吗还要怎么做能好的快点能恢复到以前的状态吗？（）
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回答3
手背肌腱断裂术后出现粘连，可通过多种方式进行锻炼促进恢复，包括主动与被动运动、物理治疗、药物辅助、注意休息和保持良好心态等。 1.主动运动：积极进行手指和手腕的屈伸活动，逐渐增加活动范围和力度，但要避免过度疲劳和损伤。 2.被动运动：可在他人协助下进行适度的牵拉和按摩，以松解粘连组织。 3.物理治疗：如热敷、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物辅助：使用一些具有活血化瘀作用的药物，如舒筋活血片、三七伤药片、云南白药胶囊等，但需遵医嘱。 5.注意休息：给受伤部位足够的休息时间，避免连续高强度锻炼。 6.保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于提高康复的信心和效果。 只要坚持科学合理的锻炼和治疗，大多数患者能够在一定程度上恢复手部功能，但完全恢复到受伤前的状态因人而异。
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回答2
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回答1
您好您现在的症状属于骨伤后遗症现在的症状单纯的功能锻炼很难恢复建议到中医康复科接受康复治疗
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