早上起来身上无力且略有发抖是何因

早上起来身上无力且略有发抖，可能由睡眠质量差、低血糖、低血压、贫血、甲状腺功能异常等因素引起。 1. 睡眠质量差：如果夜间睡眠不足或多梦易醒，身体未得到充分休息，会导致晨起无力和发抖。应调整作息，保证每晚 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 低血糖：经过一夜的代谢，体内血糖水平降低，可能引发无力和发抖。可及时补充糖分，如吃几块糖果。 3. 低血压：血压偏低时，血液循环不畅，影响氧气和营养物质供应，出现上述症状。需适当增加盐分摄入，多喝水。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，导致无力和发抖。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常，影响机体代谢，如甲减会有此表现。需就医检查甲状腺功能，明确诊断后治疗。 如果这种情况经常出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这种情况可能是着凉导致，注意心率有无异常，如果感觉心率出现异常，建议及时就医。