肤色暗沉怎么办_家庭医生即问即答移动端

肤色暗沉怎么办 疾病：提问于 2016-02-24 02:04: 病情描述：

由于工作的原因,最近一段时间在外跑的时间很多.皮肤也顾不上护理了.肤色变得越来越难看,脸色粗糙,毛孔粗大,肤色暗沉,没有了以往的光泽,有什么办法能尽量让脸上有光泽,恢复以前的红润呢?怎么进行改善?

回答1
您好，请问您之前的肌肤不是这样的吗？根据您的描述，建议您可以到医院看一下，必须通过检查才能确定，平常可以多补血气
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
你好！可以喝红枣水，红枣去核，切开泡水，或者是煮水都可以，长期服用脸色又红又白。平时也可以到专业的美容店做面部刮痧，或者是自已在家做也可以，用橄榄油再加一个我们平时吃饭用的瓷调羹，切记不能用不绣钢的会伤皮肤，面部刮痧能疏通面部的经络，经络通了，气息也就畅了，肌肤紧致了肤色也均匀了，暗沉，偏黄也就解决了。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
首先肯定是要防晒，皮肤暗就不能再让它变黑，防晒霜和遮阳伞必不可少；生；其次是要补充维C，你可以喝泡腾片的，效果比较快；最后是多吃一些可以改善肤色的食物，蔬菜水果当然不用说了，还可以喝薏苡仁粉，既可以减肥消肿，还可以美白。除了这些内部的调理以外，可以再选一些适合你的护肤品.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答4
就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
这是内分泌失调导致或是上火引起.建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压.可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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