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骨膜损伤偏方？
疾病：提问于 2016-02-24 01:41 -
病情描述：
我有一个好朋友在体育上总是很不过关，不知道为什么，每次做一些我们感觉很基本的跑步啊之类的，他总是显得很笨拙，好多同学都嘲笑他，后来我无意中听说是因为骨膜损伤造成的，我想帮他打听下有没有什么偏方能治好啊？
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回答2
推拿疗法①推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1--2分钟.②拔伸屈膝法：患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地,小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢.③刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下.④关节积液时可用捶,擂,拍法,交替进行.捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20--30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1--2遍.拍不用拳而是用手掌拍打这个方法挺好的，可以试试
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回答1
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