年龄还小,月经还没有正常。
影响月经的原因有很多,例如1.精神紧张2.工作紧张3.情绪紧张4.心情抑郁或沮丧5.服用避孕药,减肥药等等6.饮浓茶.饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物7.受寒凉8.高声哼唱您的因素也许是由于出差的劳累,环境变化引起的,1.注意保持心情愉快,轻松;2.调节一下饮食多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果;3.增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等;4.要注意合理安排作息时间,不熬夜;5.经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。
月经不调怎么调理?
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