股骨头坏死可以做运动吗?

您好，在一定程度上，是什么运动都不适合的，越运动越严重。股骨头坏死是要减轻运动量的。建议你注意休息，调整作息时间，适当做一些运动，但是不要过量，不要过激，祝您早日康复。以上是对“股骨头坏死可以做运动吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉

选择运动的时候要避免负重做一些比较轻柔的运动。运动的目的就是促进血液的流通循环，防止肌肉萎缩改善病情。

你好，股骨关坏死可以做些适量的运动的，股骨头坏死是髋关节功能障碍的骨科顽疾。最主要的问题就是血运不畅导致的血供中断，血运不良，治疗的关键是解决缺血的内部环境，帮助缓解局部的疼痛症状，保存适当的髋关节。

股骨头坏死除了必要的休息以外，还要适当参加一些运动，这对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。在限制其负重和行走的前提下，患者要加强其功能锻炼，这不仅可以防止运动器官不运动所产生的并发症，而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能