从小肥胖，减肥方法多但无效且反弹，怎么办？_即问即答

从小肥胖，减肥方法多但无效且反弹，怎么办？ 疾病：针灸提问于 2025-01-26 09:57: 病情描述：

我从小就很胖，吃过很多很多减肥药，一停就反弹，副作用很大，时常无法控制食欲，见了吃的无法控制自己，时常吃了后在呕吐，非常痛苦。我曾经在一些美容院针灸，浑身扎满了针，而且不许吃大米白面，只能吃水果和凉拌菜。极其痛苦。曾经的治疗情况和效果：曾经在美容院针灸??吃过很多减肥药

回答3
从小肥胖且减肥效果不佳，可能与遗传、饮食、运动、代谢、心理等因素有关。 1.遗传：部分人由于遗传基因，天生易胖。若家族中有肥胖者，自身肥胖风险会增加。 2.饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多，是导致肥胖的常见原因。 3.运动：缺乏运动，身体消耗能量少，多余能量易转化为脂肪储存。 4.代谢：身体代谢异常，如甲状腺功能减退等，会影响能量消耗和脂肪代谢。 5.心理：无法控制食欲，可能与心理因素有关，如压力大时通过进食缓解。总之，肥胖是一个复杂的问题。建议先到医院进行全面检查，如内分泌检查等，明确肥胖原因。在医生指导下制定科学的减肥计划，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。同时，要保持积极的心态，坚持下去才能达到理想的体重。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
你好，吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型建议吸脂术后近期不吃海鲜、牛肉及辛辣食物，禁止吸烟喝酒；.术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或者轻体力劳动者，可照常工作，无需休息；术后第三天，包扎敷料即可去除，针眼部位用创可贴遮盖即可；吸脂部位的皮肤如果出现干燥情况，可以涂用护肤膏。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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