豆浆是一种常见的饮品,富含营养。目前没有科学依据表明豆浆对精子有杀伤作用,10多岁的男孩可以适量饮用。豆浆的营养成分包括蛋白质、维生素、矿物质等。 1.营养成分:豆浆中的蛋白质是优质植物蛋白,易于被人体吸收。维生素如维生素 B 族,对新陈代谢有重要作用。矿物质如钙、铁等,有助于骨骼发育和预防贫血。 2.对生殖系统影响:没有权威研究证实豆浆会对精子产生不利影响。相反,其所含的植物雌激素在正常摄入范围内对人体有益。 3.适宜人群:10 多岁的男孩处于生长发育阶段,适量饮用豆浆能补充营养。 4.饮用注意:但不宜过量,以免引起消化不良。 5.饮食均衡:除了豆浆,还应摄入其他各类食物,保证营养全面。 总之,豆浆是一种健康的饮品,10 多岁的男孩可以经常适量饮用,同时要注意饮食的多样性和均衡性。
健康指导:你好,豆浆富含蛋白质和钙,是不错的饮品。至于对精子有杀伤作用,现在还无处考究吧。只是可能因为豆浆里蛋白质很高,人体排泄蛋白质主要依靠肾脏,所以过多的蛋白质摄入,会影响肾脏的功能。但是就豆浆而言,每天一两杯豆浆是完全没有影响的。

你好,可以的,豆浆的营养价值较高,

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院