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骑车摔倒致轻微盆骨骨裂，一个月后仍未正常，要注意啥？
疾病：提问于 2025-01-26 10:11 -
病情描述：
朋友骑车带我摔倒，轻微盆骨骨裂，刚摔的时候我连翻身都痛，现在一个月了，我能下床走路了，只不过还是不能像正常人，我怕以后都瘸了？我应该注意什么?_?
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回答2
轻微盆骨骨裂一个月后未完全恢复正常，需要注意多方面，如休息、康复训练、饮食、复查、预防并发症等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立、行走，让骨盆得到充分的休养。 2.康复训练：在医生指导下，循序渐进地进行康复训练，如轻度的伸展、肌肉收缩等，增强骨盆周围肌肉力量。 3.饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨愈合。 4.复查：按照医生建议定期复查，通过 X 光等检查了解骨裂愈合情况，以便及时调整治疗方案。 5.预防并发症：注意观察有无下肢肿胀、疼痛，预防下肢静脉血栓形成。 6.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张，有助于身体恢复。 总之，盆骨骨裂后的恢复需要耐心和细心，遵循医生的建议，注意各方面的事项，才能更好地促进康复，减少后遗症的发生。
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回答1
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