你好,这种情况一般的情况往往是有颈椎病的情况引起的常见的。这种情况一般的情况建议拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况可以适当的做广播体操的。注意平时不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状,那建议按摩、推拿、拉罐(不是拔罐,这步最重要)治疗,很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变(增生或突出)引起的椎管狭窄,造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状,那建议外敷:徐氏骨刺消成分:苍耳、律草、烧酒、冰片等功能:消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络主治:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液,因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。至于采用哪种方式治疗,请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
肩颈酸痛起因于长时间肩颈处于收缩状态而无放松,因此肩颈会出现疼痛或僵硬状况。只要平时注意放松肩颈肌肉并且适时活动肩颈就可以赶走肩颈酸痛。姿势矫正与平时预防保健运动才是治本的根本方法。颈部上、下、左、右旋转等各个方向的运动,伸展酸痛的肌肉,加上轻微按摩,都是预防保养之道。在工作暂停或休息时间时,只要将每个动作操作十下,最好做三回,这样就可以打断肌肉持续收缩的恶性循环,同时达到伸展的目的。
可能是肩周炎治疗方案 1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍. 2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状. 3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛. 4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,芬必得,并加以适量口服肌松弛剂. 5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,方法;收扶墙向上不断抬高.活动时以不引起剧痛为限. 如果有了满意答案请及时采纳,不要辜负回答者
你好,颈椎肌肉疲劳有关,坚持热敷,牵引,口服颈复康冲剂即可。注意正确姿势。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院